Resep Nasi goreng hati sapi oatmeal Ala Rumahan

Delicious, fresh and tasty.

Nasi goreng hati sapi oatmeal

Resep Nasi goreng hati sapi oatmeal - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.

Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.

Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.

Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Nasi goreng hati sapi oatmeal. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.

Lama Memasak : 30 menit kurang lebih

Sajian Untuk : 1 porsi (1-2 x makan)

Bahan-bahan

1 porsi (1-2 x makan)
  1. 4 sdm oatmeal
  2. 50-100 gr hati sapi (yg sudah direbus dengan daun salam dan garam)
  3. 1 buah Telur
  4. 3-5 batang buncis
  5. Sejempol wortel
  6. 3 siung bawang putih
  7. Cabai / rawit (sesuai selera)
  8. Secukupnya Daun bawang
  9. 1 sdm kecap manis
  10. Merica bubuk
  11. Saus tiram (optional)
  12. Garam/ Kaldu jamur (optional)

Langkah

  1. Potong kecil-kecil hati sapi yg sudah direbus (aku pake 100gr karna butuh banyak protein).

  2. Cincang halus bawang putih.

  3. Iris daun bawang, cabai/ rawit.

  4. Potong tipis semua sayuran.

  5. Sangrai oatmeal hingga harum dan kecoklatan. Setelah itu tambahkan air perlahan sampai oatmeal bergumpal menyerupai nasi. Lalu tiriskan.

  6. Tumis bawang putih hingga harum dengan api kecil (aku tidak memakai minyak). Jika pakai minyak hanya 1 sdm saja.

  7. Masukan hati sapi, wortel, dan buncis beri air sedikit. Masak sebentar agar tekstur sayuran masi tetap renyah.

  8. Masukan telur lalu orak arik

  9. Masukan oatmeal yg telah disangrai, daun bawang dan cabai.

  10. Tambahkan merica, garam/ kaldu jamur, saus tiram (kadang pakai kadang tidak hehee), kecap (maks 1sdm). Atur rasa lalu siap dihidangkan.

Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!

Resep Lainnya :