Resep Nila masak Tauco Ala Rumahan

Delicious, fresh and tasty.

Nila masak Tauco

Resep Nila masak Tauco - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.

Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.

Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.

Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Nila masak Tauco. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.

Lama Memasak : 60 menit

Sajian Untuk : 3 orang

Bahan-bahan

3 orang
  1. 2 ekor ikan nila uk besar (me: 1 ekor potong 3)
  2. 10 sdm tauco/sesuai selera
  3. 9 siung bawang merah
  4. 3 siung bawang putih
  5. 5 cabe rawit merah
  6. 5 cabe rawit ijo
  7. 5 cabe merah keriting
  8. 4 buah kemiri
  9. 1 ruas jari kencur
  10. 1 ruas jari jahe
  11. 1 ruas jari lengkuas, geprek
  12. 2 lembar daun salam
  13. 6 sdm minyak utk menumis

Langkah

  1. Bersihkan ikan, potong sesuai selera, cuci bersih, taburi dengan 1/2 sdt garam, aduk rata, goreng dengan minyak panas hingga kecoklatan

  2. Siapkan bumbu, haluskan. Tumis sampai setengah matang. Lengkuas digeprek saja ya

  3. Tambahkan 10 sdm tauco, aduk rata, masak hingga harum dan matang

  4. Beri air, didihkan, masukkan ikan. Ini saya pake tomat, jadi tambah asem. Makanya diresep tidak saya cantumkan tomat, sebaiknya diganti dengan cabe hijau muda

  5. Masak hingga air sedikit menyusut. Beri gula, garam, penyedap rasa. Tes rasanya, angkat, hidangkan

Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!

Resep Lainnya :