Resep Tumis Pare Tuna Ala Rumahan

Delicious, fresh and tasty.

Tumis Pare Tuna

Resep Tumis Pare Tuna - Halo semuanya, saya harap Anda dalam kesehatan dan kebahagiaan yang prima hari ini. Salah satu hal yang tidak terpisahkan dalam kehidupan manusia adalah makan. Tentunya selain soal rasa, kita juga harus mementingkan kesehatan. Makan makanan yang sangat baik dan sehat yang mungkin bermanfaat bagi tubuh agar tubuh selalu dalam keadaan bugar. Untuk Anda yang masih lebih suka mengonsumsi fast food, saya sarankan untuk berhenti dan mulai memasak sendiri.

Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan juga kualitas hidup. Padahal, makanan sehat bisa hadir dalam bentuk yang sederhana, dengan harga murah dan mudah dijangkau. Makanan sehat tidak hanya berfokus pada bahan-bahan organik mahal yang umum ditemukan di supermarket besar.

Meningkatnya gaya diet yang populer saat ini telah menyebabkan sedikit kebingungan tentang apa yang disebut makanan sehat. Faktanya, tren ini sering kali mengalihkan perhatian dari prinsip-prinsip nutrisi dasar yang paling signifikan. Padahal, yang perlu Anda ketahui bisa menjadi prinsip dasar dan kandungan berbagai jenis bahan makanan dan menyesuaikannya dengan kebutuhan tubuh.

Makanan sehat adalah masakan yang dimasak sendiri, Anda bisa memilih bahan yang cocok untuk tubuh. Memasak itu mudah, masak, tidak perlu kursus masak dari seorang ahli memasak, tinggal tahu resepnya coba praktekkan saja. Hari ini akan membuat sesuatu yang istimewa, Tumis Pare Tuna. Ini adalah salah satu resep favorit saya, Kali ini saya akan membuatnya sedikit lebih unik dari biasanya.

Lama Memasak : 1 jam 30 menit

Sajian Untuk : Jadi 4box 650ml

Bahan-bahan

Jadi 4box 650ml
  1. 1 kg Pare
  2. 2 ekor tuna ukuran sedang
  3. 250 gr bawang pre yg sudah dibersihkan, dan dipotong kecil
  4. Cabe rawit utuh suka²
  5. 3 buah tomat, potong dadu kecil²
  6. 10 siung bawang putih, iris tipis
  7. Secukupnya gula, garam serta penyedap
  8. secukupnya Kecap manis

Langkah

  1. Potong pare jadi 2 bagian, buang biji nya, iris tipis, beri satu sendok garam dapur, aduk rata dan diamkan selama 15 menit, kalau tekstur pare sudah mulai lunak baru cuci sampai bersih dan tiriskan.

  2. Cuci bersih ikan tuna, buang duri nya, goreng kering kemudian suir suir daging tuna sampai habis, sisihkan.

  3. Goreng pare yg sudah dicuci hingga kecoklatan, sisihkan.

  4. Tumis bawang pre, tomat, bawang putih dan cabai sampai harum, masukan pare juga ikan tuna yg sudah digoreng, tambahkan gula, garam serta penyedap secukupnya ya, tambahkam juga kecap, cicipi rasa, tidak perlu ditambahkan air, kalau dirasa sudah pas pare tuna siap disajikan. Selamat Mencoba.

Bagaimana menurut Anda? Cepat, bukan? Saya yakin semua orang bisa mencobanya termasuk Anda. Tidak ada yang mustahil jika Anda mau mencoba. Terima kasih atas waktunya. Juga, cek resep menarik lainnya di situs web ini, Jangan lupa untuk menandai halaman ini di browser Anda agar dapat diakses lebih cepat nanti, pastikan untuk mendiskusikannya dengan orang yang Anda cintai, teman, dan kolega. Terima kasih dan Selamat Memasak!

Resep Lainnya :